Название: Бегом к здоровью
Автор: Сонин М.Я., Бубнова Е.М.
Формат: DJVU
Размер: 15 mb
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1986
Авторами настоящего сборника являются активные пропагандисты оздоровительного бега. В первой части книги учёные-медики рассказывают о положительном влиянии оздоровительного бега на различные системы организма, дают практические советы начинающим бегунам. Во второй части сборника опытом делятся опытные члены «Клуба лечебного бега при Московском Доме учёных», которые на себе познали целительную силу бега.