Название: Истоки богатырства. Секреты атлетизма
Автор: Лавров Валентин, Шапошников Юрий
Страниц: 289
Формат: PDF
Размер: 10,1 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1989
Настоящее издание включает в себя материалы о прославленных культуристах прошлого, а также легендарных богатырях, авторитетных борцах. В практической части представлены некоторые упражнения для комплексных тренировок. Книга ориентирована на людей, которые нацелены на результат. Эту увлекательную книгу с интересом прочтут и любители русской истории, и спорта. Валентин Лавров ведет повествование о русских людях, обладавших феноменальной силой. Юрий Шапошников предлагает тщательно разработанную методику упражнений, которые помогут обрести атлетическую силу.