Название: Психофизическая культура человека. Книга для тех, кто любит жизнь
Автор: Плетнёв В.Н.
Страниц: 320
Формат: PDF
Размер: 64 mb
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2012
Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. Более 30 лет назад возник он и у автора методики Психофизической культуры Владимира Плетнёва. Многие годы он пробовал решить проблему оптимального сочетания работы, отдыха, духовной жизни и активного долголетия, однако большинство известных ему систем были либо непрактичны, либо очень сложны, либо требовали слишком аскетического образа жизни. В поисках ответа он исколесил чуть ли не всю Азию, изучал боевые искусства и методики оздоровления в буддийских и даосских монастырях Китая.