Название: Армейский рукопашный бой
Автор: Зайцев Ю.
Страниц: 145
Формат: PDF
Размер: 23,65 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009
В современную систему армейского рукопашного боя входит физическая подготовка, специальная акробатика, вывод противника из равновесия, освобождение от захватов, защита от ударов, работа против вооруженного противника и многое другое. Автор книги, инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, основное внимание акцентирует на специальной силовой подготовке и способах противодействия вооруженному противнику.