Название: Stretching For Dummies
Автор: LaReine Chabut, Madeleine Lewis
Страниц: 288
Формат: PDF
Размер: 10,4 мб
Качество: Нормальное
Язык: Английский
Год издания: 2007
Растяжка является мощным инструментом, который может принести вам новую легкость движения, увеличение ваших физических возможностей, вам ничего не потребуется делать, кроме как дышать. Вы всегда можете иметь доступ к нему, и самое лучшее - это бесплатно!
Растяжение для чайников показывает вам, что растяжение на самом деле легко сделать—и показывает, как вы можете использовать удивительные преимущества растяжения в любом месте, в любое время.