Название: Ashtanga Yoga - The Intermediate Series: Mythology, Anatomy, and Practice
Автор: Gregor Maehle
Страниц: 232
Формат: PDF
Размер: 12,1 Mb
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2009
В этой книге Грегор Мэл тщательно исследует все двадцать семь поз промежуточной серии Аштанга йоги через фотографии, рисунки анатомических линий и практические, информативные виды с боку. Он также обсуждает философский и духовный фон Аштанга йога и помещает практику в контекст индийской культурной истории.