Название: Nsca’s Essentials Of Tactical Strength And Conditioning
Автор: Brent A. Alvar, Katie Sell, Patricia A. Deuster (Editors)
Страниц: 688
Формат: PDF
Размер: 53,2 Mb
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2017
Физические требования к таким профессиям, как военные, правоохранительные органы, сотрудники противопожарной безопасности и службы спасения особые, настоящие профессионалы должны быть в хорошей физической форме, чтобы выполнить свою работу хорошо и уменьшить риск получения травмы. Данное пособие содержит научную информацию, чтобы помочь в реализации программ развития силы и выносливости в коммерческих или государственных фитнес-центрах, которые работают с этими профессионалами.