Quantcast
Channel: Физкультура и спорт - Скачать книги в форматах txt, fb2, pdf бесплатно|Большая электронная библиотека Kodges.ru|Постоянное обновление базы
Viewing all articles
Browse latest Browse all 5747

Шпагат для каждого

$
0
0
скачать Шпагат для каждого бесплатно
Название: Шпагат для каждого
Автор: Нестерук Александр, Гончаренко Наталья
Страниц: 67
Формат: RTF
Размер: 12,7 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2016


Эта книга содержит информацию по одной из самых востребованных тем. Книга посвящена растяжке и всему, что с ней связано. Поскольку информация о растяжке до сих пор носит достаточно разрозненный и противоречивый характер, то было принято решение попытаться под одной обложкой собрать лучшие наработки в этой области. Мы постарались дать исчерпывающие рекомендации по вопросам построения эффективных самостоятельных тренировок. Также мы подробно рассмотрели сложные моменты, с которыми сталкиваются новички во время изучения упражнений. В описании к упражнениям даны ключевые моменты к правильному их освоению.

Viewing all articles
Browse latest Browse all 5747

Trending Articles



<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>