Название: Новая аэробика
Автор: Купер К.
Формат: PDF
Размер: 17 мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Жанр:
Год издания: 1976
Система оздоровительных физических упражнений для всех возрастов.
Простота и доступность этих упражнений позволяют людям разного возраста заниматься по системе аэробики, а скрупулёзно разработанные таблицы и тесты дают возможность самостоятельно контролировать уровень своей физической подготовленности и повышать его.