Название: Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Автор: Тамара Руцкая
Страниц: 460, 151 ил.
Формат: RTF, FB2
Размер: 10,2 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2010
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др.