Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Название: Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Автор: Терри Лафлин, Джон Делвз
Страниц: 208
Формат: FB2, RTF, PDF
Размер: 12,73 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2011


   В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.