Название: Растяжка в ударных единоборствах
Автор: Марк Де Бремэкер
Формат: PDF
Размер: 31 мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2015
Если кикбоксинг, каратэ, тхэквондо или ушу - ваш конек, то вряд ли стоит рассказывать вам о важности растяжки. Именно в этих высокодинамичных видах единоборств большую часть технического арсенала составляют удары ногами.