Название: 5 способов заставить мышцы расти!
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 245.11 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015
Сегодня мы разберем физические способы, которые простые и доступные каждому. Здесь можно выделить аэробную работу, дозированное болевое воздействие, холодовую адаптацию, гипоксическую дыхательную тренировку и массаж.