Название: Weight Training For Dummies
Автор: Лиза Нипорент
Формат: PDF
Размер: 6 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2010
Правильно подобранная программа фитнес-тренировок позволяет не только формировать здоровое тело, но так же снижать артериальное давление, уровень холестерина в крови, стабилизировать сахар и в целом снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.