
Название: Ущемление ахиллового сухожилия - техника, защита, тренировка
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 344.68 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Президент Санкт-Петербургской федерации грэпплинга Руслан Акумов проводит урок по ущемлению ахиллова сухожилия. Руслан подробно разбирает один из популярных болевых приемов на ноги - объясняет технику приема, способы защиты от ущемления ахиллового сухожилия