Название: Тренировка пресса
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 350.95 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Тренировочная программа для мышц пресса зависит от ваших целей, степени развития подкожно-жировой клетчатки и мышц. Необходимо помнить, что рельефность можно получить, только если толщина жировой складки на животе менее 1,5 - 1 см.